OFERTA
konsultacja psychologiczna
To przede wszystkim zapoznanie z pacjentem, omówienie problemu i wyjaśnienie wszelkich niejasności. Może być to jednorazowa wizyta w formie doraźnej pomocy, bądź stanowić pierwszy krok do dłuższej psychoterapii.
pomoc psychologiczna
To wsparcie pacjenta w trudnych życiowych chwilach. Praca skupia się tutaj na znalezieniu stabilizacji oraz sposobu na rozwiązanie problemu i poradzenie sobie w ciężkiej sytuacji.
psychoterapia indywidualna
To seria spotkań zaplanowana podczas wstępnych konsultacji. Ich zadaniem jest osiągnięcie przez pacjenta celów i zamierzeń wyznaczonych wspólnie z psychoterapeutą.
DLA KOGO?
Pomoc psychologiczna przeznaczona jest dla osób, które:
- odczuwają niepokój związany ze swoim zdrowiem psychicznym
- czują stałe lub nawracające poczucie lęku
- przeżywają silny stres, rozdrażnienie bądź natłok negatywnych emocji
- nie mogą pozbyć się nawracających natrętnych myśli
- od dłuższego czasu zmagają się z obniżonym nastrojem czy ogólnym pesymizmem
- mają problem z osiągnięciem motywacji, koncentracji lub chęci do działania
PSYCHOTERAPIA
To delikatny i piękny proces, w którym jednostka poznaje siebie zupełnie na nowo, w nowym świetle i odkrywa nierzadko zaskakujące powiązania pomiędzy swoim doświadczeniem, czynnikami biologicznymi, środowiskiem itd., a pomiędzy swoimi myślami, uczuciami, ciałem a zachowaniem. Ten proces bywa trudny, jednak długoterminowo zmienia życie człowieka na lepsze.
Jakość relacji między pacjentem a psychoterapeutą jest jednym z najważniejszych czynników sukcesu terapii.
O MNIE
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, absolwentką 5 letnich studiów magisterskich z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz absolwentką 4 letnich studiów z psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Pracuję w Górnośląskim Centrum Rehabilitacji w Tarnowskich Górach z pacjentami chorymi somatycznie. Zajmuję się diagnozą psychologiczną i terapią poznawczo- behawioralną zaburzeń psychicznych. Pracuję z osobami w kryzysie, z niską samooceną, z zaburzeniami emocjonalnymi, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami psychosomatycznymi, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami psychotycznymi, zaburzeniami w regulacji emocji, zaburzeniami w relacjach interpersonalnych.
Specjalizuję się w terapii osób z PTSD oraz zaprzeszłym PTSD.
Jestem w trakcie certyfikacji na terapeutkę poznawczo-behawioralną oraz jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Podczas 4 letnich studiów z psychoterapii poznawczo-behawioralnej uzyskałam wiedzę zgodną ze standardami wyznaczonymi przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) oraz spełniającą wymagania zawarte w rozporządzeniu Ministra Zdrowia dotyczącym uzyskiwania specjalizacji w psychoterapii.
Do każdego Klienta podchodzę indywidualnie. Współpracuję, aby osiągnąć wspólnie zaplanowane z Klientem cele terapeutyczne. Opieram się w pracy na poznawczo-behawioralnych protokołach terapeutycznych. Staram się stworzyć atmosferę pełną otwartości i zrozumienia, tak, żeby każdy Klient czuł się w moim gabinecie komfortowo.
